Cours spéciaux pour futures mamans
La grossesse est une période de la vie durant laquelle la femme vit un état d’Etre exceptionnel : état d’ouverture, de plénitude. La pratique du yoga permet de développer une meilleure conscience de ce moment.
Lors des séances, nous accordons une place importante à la pratique de la respiration et adaptons postures et enchainements pour permettre d’habiter pleinement son corps de grossesse. La pratique régulière du yoga permet d’entretenir souplesse et tonicité en douceur, de se recentrer, de se relier à soi et au bébé pour accueillir pleinement LA VIE
Les cours ont lieu le vendredi de 9h30 à 10h45.